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衍生健康小知識

2025-05-16
衍生育兒小心得│你不可不知的育兒入夏養生指南

各位家長們，當你步入街道上，夏天已經不知不覺來了，溫度上升，雨量開始增多，空氣濕度變高。天地間的陽氣也開始旺盛，小朋友的新陳代謝能力提高，生長發育黃金時期。此時必須要好好照顧好小朋友脾胃，增強抵抗力，助攻小朋友成長！ 小朋友入夏養生指南！你不可不知的秘訣！平常要多攝取水份踏入夏天之後，香港的氣溫可算是急升，平均都處於30度或以上的高溫水平，根本隨便外出走行一下，已經汗流浹背，所以必須要好好注意及時幫小朋友補充水份。 但如果小朋友不愛飲水，可以怎麼辦？建議家長可以讓小朋友多進食水份豐富的水果，如青瓜及西瓜等。另外，平時亦可以多多飲湯，如綠豆湯、冬瓜湯，不僅可以好好補充水份，亦可以清熱氣。 休息足夠，多午睡這個時節人們會變得懶散和疲倦，夏天日長夜短，小朋友有機會在晚間睡眠時間減少，就要從午間時補回來，可以幫助小朋友恢復精力，改善疲勞。 沖涼最緊要快夏天時，中午氣溫特別高，人非常容易出汗而有機會弄濕衣物，所以一定要記得勤洗勤換衣物。溫馨提示大家，如果小朋友剛剛大量出汗，最好先不要沖涼，因為小朋友的皮膚毛孔擴大，沖涼很容易導致外邪入侵，等待小朋友汗止之後沖涼更為適合。 及時祛濕祛熱夏天暑、濕二邪盛行。濕邪困阻中焦脾土，脾胃運化無力，一旦吃進去的水谷精微無法生化成氣血，就停滯在脾胃，小朋友就會積食。如果不及時消食導滯，積食遇上內濕很容易鬱熱成為濕熱。小朋友有機會出現感冒、喉嚨痛甚至發燒的問題。 夏天祛濕主要從運動和飲食方面做起，清晨傍晚讓小朋友要多出去跑動，適量出汗有利於幫助濕氣排出。 至於飲食方面，應多吃祛濕清熱的食物，如茯苓、荷葉、赤小豆、白扁豆、冬瓜、薏米、綠豆等等，都是清熱祛濕的好食材。脾是人體後天之本，主肌肉和四肢。暑濕在夏季盛行，又容易困脾礙胃，會讓人覺得四肢沉重，無精打采。所以我們在飲食上要多吃益氣健脾的食物，如山藥、薏米、茯苓、蓮子等等食材。 另外，亦要多進食開胃助消化的食物，如雞內金、麥芽、烏梅、陳皮等食材，能促進消化。 要幫小朋友積食開胃，可以考慮讓小朋友每日服用一杯衍生開奶茶，內含藥食同源食材，含薏苡仁、赤小豆、山藥、茯苓、麥芽、白扁豆、葛根、淡竹葉雞內金、橘皮等十味，可以助小朋友積食開胃、健脾祛濕。只需要用溫水沖服，非常方便，每日飲用絕對不會造成任何負擔！
2025-05-09
衍生育兒小心得│過敏小孩長高要靠健脾祛濕？

小朋友長高是春夏季家長最關注的問題之一。但是有過敏的小朋友，往往看起來都會覺得比起其他小朋友瘦小、長不高，讓家長們更加焦慮。 十萬個為什麼？為什麼過寶小朋友容易矮小？在中醫角度，小朋友遺傳過敏體質，先天不足。腎為先天之本，主生長發育，先天不足的小朋友，腎精更加衰弱，自然就會瘦小、不長高。 此外，過敏的小朋友選擇食物有所限制，例如牛奶、雞蛋等，飲食上有很多地方需要戒口，從食物中攝取的營養來源比同齡的小朋友相對較少，缺少營養，也會影響身高及長肉。 而過敏的小朋友生病的次數也會大於其他孩子，經常生病除了影響胃口，也會影響睡眠，而晚上本來就是生長激素分泌最旺盛的時間，小朋友睡不好，生長激素分泌不足，就會有機會較難長高。經常生病也會影響陽氣，陽氣是生命的根本，能為生長提供能量，各種致病邪氣，都會傷陽伐正，導致發育動力不足，生長無力。  如果幫助過敏體質的小朋友追回落後的身高呢？幫助過敏的小朋友追身高，促生長，最重要的就是改善他們的過敏體質。只要調好過敏體質，小朋友自然就會比現在多長高。 如果小朋友是過敏體質，更要嚴格遵循。日常要堅持用「10秒法」判斷小朋友的消化狀態，做到吃少、吃軟、吃熱，每餐保持7分飽左右就可以了。 如果小朋友有舌苔厚、口氣大、大便不正常、睡眠困難等積食症狀，就要及時消積，並搭配素食，堅持2至3天。 在小朋友過敏發作期，生病期間都要戒口，牛奶、雞蛋、海鮮都不要讓小朋友進食，換成這些含鈣的食材：芥蘭、毛豆、油菜、木耳菜、莧菜等等。 而外出活動時，要為小朋友做好安全措施，幫小朋友戴好口罩，避免接觸塵蟎、花粉、柳絮、塵粉、動物皮毛等過敏原。 春夏時節，潮濕多雨，濕邪也是誘發過敏的一大元兇。家長要主動幫小朋友防濕、祛濕，每週煲1次祛濕湯。脾土生肺金，脾胃好、肺衛足，身體才有足夠能力去抵抗外邪的侵擾。在健脾的基礎上，搭配抗敏食療調理效果會更好。 衍生蓓兒敏清顆粒沖劑，精選優質金銀花、白芷、蒲公英、馬齒莧、梔子、槐花等天然草本成分，有助清熱解毒，紓緩濕敏症狀及皮膚紅熱痕癢，改善敏感及脫皮症狀。功效：✔有助清熱解毒 ✔紓緩濕敏症狀 ✔紓緩皮膚紅熱痕癢 ✔改善脫皮 衍生蓓兒敏清‧濕敏馬上清！ 
2025-05-02
衍生育兒小心得│發熱與發燒原來是息息相關？

香港天氣變化多端，天氣開始熱，小朋友好易「中招」，究竟小朋友是發熱或是發燒呢？多數家長會伸手作出試探，為何小朋友額頭說熱就熱？到底是發燒還是發熱？家長們千萬不要慌！發熱和發燒其實是體溫上升有著不可分割的關係，但卻大大不同！發熱 發熱多由外界環境變化所引起，如冷熱交替導致的感冒，或花粉過敏引發的免疫反應，多數伴隨咳嗽、流鼻水等症狀。此時重點在調節環境，保持恒溫，提高免疫力。發燒 發燒多數是細菌病毒在作怪！體溫上升，還可能帶著寒戰、嗜睡等「幫兇」。這時候要啟動家庭醫生模式：退燒藥備好，溫水擦身來輔助，持續3天不退就要找專業偵探——兒科醫生報到啦前面亦有提到，小朋友孩子發熱通常還會伴隨著咳嗽、流鼻水等情況。這個時候，家長怎樣護理才能讓小朋友更快恢復健康呢？首先！要在飲食上注意避開容易加重咳嗽，導致惹痰的食物！一文認清哪些食物容易惹痰！許多食物可能導致我們體內產生過多的痰液，這可能會引起喉嚨不適和咳嗽。以下是一些容易導致惹痰的食物：乳製品、柑橘類水果、香蕉、紅肉、糖類食品，例如蛋糕、曲奇、雪糕、凍飲等。這些食物無非都是些肥甘厚膩，或者是寒涼的食物。家長應該注意孩子平時的飲食，否則吃再多的藥也是沒有用的。除了避開這些易惹痰的食物，家長們還可以做得更多！平常飲食可以…. 保持足夠的水份是非常重要的！6個月以上的小朋友可以喝蘋果洋蔥水，1歲以上的加點蜂蜜潤潤喉。幫小朋友排痰也有妙法！洗澡時讓浴室充滿蒸氣，或者讓小朋友趴著，用空心掌輕輕拍拍後背。1.揉揉按按 推推肺經、捏捏脊背，就像給小朋友做按摩，舒緩又舒服，還能增強抵抗力。2.吃吃喝喝 煮點梨加點冰糖，或者熬鍋銀耳百合粥，潤肺止咳又美味。3.玩玩樂樂 帶小朋友出去曬曬太陽，玩小遊戲，心情好了，身體自然好！4.中醫食療 寶寶發熱咳嗽的時候，往往還伴有驚悸不眠等症狀，中醫草本的清熱緩咳成分，可以更安全舒緩的解決寶寶的問題。衍生精製保嬰丹由琥珀、川貝母、黃連、天麻等成分精製而成，加入體外培育牛黃，有效紓緩急熱驚風，發熱咳嗽等問題。 功效： ✅發燒不退 ✅痰多咳喘 ✅驚悸不眠 ✅除痰定驚  
2025-04-25
衍生小知識│春天便犯困？5招自救有方法！

為何一到春天便犯困？其實一切都是身體在調整狀態！冬天，我們身體為了保暖，代謝會變慢。到了春天，氣溫回升，身體活動頻率增加，血管擴展，大腦的供血量就稍微少了點。再加上春天潮濕，空氣氧氣含量相對少些，大腦就容易缺氧，讓你呵欠連連，別擔心！這是自然規律，多運動、早點睡覺，讓身體慢慢適應變化，春困自然就會拜拜！午後春困秒醒小Tips！讓你瞬間擺脫疲倦，活力滿滿！快速眨眼 用力閉眼2秒後突然睜大，重複10次，刺激眼輪匝肌觸發覺醒反射。咖啡因是提神界的No.1！來一杯香濃的咖啡，喚醒你的每個細胞，提起精神，不過記得別貪心，適量才是王道！舒展筋骨 長時間坐著不動，血液循環不順暢，自然容易犯困。不妨多多站起來，活動活動手指，做一下伸展運動，讓血液加速流動。另外，亦可以試著做幾個深呼吸，搭配手臂上舉、彎腰觸地的動作，保證你精神爽利！打呵欠 張大嘴模擬打呵欠但主動吸氣，引發假性哈欠，反射增加腦脊液循環。冷敷後頸 用冰袋或冰凍毛巾敷後頸10秒，低溫會刺激交感神經，瞬間提起警覺性。熱水沖手腕 用45°C左右熱水沖手腕內側30秒，高溫加速血液回流心臟，大腦供氧量升高15%。想要不再春困，夜間充分睡眠十分重要。入睡慢、神經緊繃，半夜易驚醒、淺眠，有一點聲音就睡不著..這些情況都會讓我們的春困更加嚴重。衍生覺覺豬，揉合中西養生精粹，內含德國乳清蛋白、γ-氨基丁酸 (GABA)同N-乙醯神經氨酸，配以藥食同源嘅酸棗仁、核桃仁、山藥、大棗等，絕冇副作用及藥性，有助改善睡眠，紓緩壓力及消除緊張，大人小朋友都可以食用！   
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集團秉承「追求卓越，創新不斷」之信念，業務遍佈中國內地，中國香港及中國澳門地區，產品備受各界歡迎及讚賞。旗下自有品牌「衍生」，創立於2004年，秉承“甄選天然，草本食養”的產品理念，以“解決都市人群及家庭的健康煩惱”為企業責任，為全球家庭提供健康解決方案；在港首創“衍生小兒開奶茶”，“衍生小兒七星茶”等一系列小兒健康食品，獲得中國·香港母嬰家庭的一致好評，深受中國·香港乃至亞洲媽媽的信賴，並榮獲“香港名牌 - 金獎品牌”，“百分百香港名牌大獎”，“港澳卓越品牌大獎”， “優質中藥企業弘揚中藥獎”，“社會關愛企業卓越獎”，“千萬辣媽評選 - 最值得信賴品牌獎”以及中國·香港銷量No.1兒童維他命及營養補充劑等專業機構授予的數十項殊榮。