踏入芒種節氣，意味著仲夏時節正式展開。最近天氣氣溫飆升、雨水增多，空氣中總是瀰漫著一股悶熱的濕氣，這種「濕熱交加」的天氣，大人都覺得黏膩不適，對初生BB來說更是大挑戰！

中醫認為，「小兒脾常不足」，BB的消化系統尚未發育完善。面對外在環境的劇烈轉變，BB體內極容易積聚熱氣和濕氣，進而引致消化不良、肚子脹或者厭奶。想幫BB順應節氣養生，父母要學識及時幫BB清熱消滯！

 

🔍 芒種前後，BB是否出現以下「積滯」徵狀？

濕熱天氣最易傷脾胃，爸媽可以留意BB最近有沒有以下4大中醫常見的「積滯」表現：

  • 胃口差、厭奶： 突然抗拒食奶，平時大口大口喝，現在吃幾口就推開。
  • 肚子脹： 肚子經常有氣、鼓鼓的，摸上去硬邦邦，明顯消化不良。
  • 便便不暢： 便便次數減少，甚至出現便秘、排便困難的情況。

  • 心煩夜啼： 體內有熱氣、有內火，導致BB心煩氣躁、睡得不安穩，半夜經常無故哭醒。

     

💡 夏日濕熱，居家舒緩有辦法！

看見BB受濕熱影響、胃口不好，爸媽一定很煩惱。在日常生活中，我們可以透過以下幾個溫和的方式幫BB調理舒緩：

  1. 腹部順時針按摩： 在餐後一小時或洗澡後，爸媽可以將雙手搓熱，以BB的臍帶為中心，用掌心順時針方向輕輕按摩BB的小肚子。這樣有助於促進腸道蠕動，排出體內積聚的氣體，舒緩肚脹不適。
  2. 保持室內乾爽涼快： 濕熱天氣容易令BB出汗、長熱痱。家裡應保持空氣流通，適時開冷氣或抽濕機（溫度維持在24-26°C為佳），並為BB穿著透氣、吸汗的純棉衣物。

  3. 注意飲食定時定量： BB消化不良時，切忌強迫餵奶。可以採用少食多餐的方式，減輕脾胃負擔；對於已加固的BB，飲食應以清淡、易消化為主，少吃油膩食物。

     

🍵 傳承老一輩養生智慧：衍生開奶茶

除了日常護理，面對夏日濕熱，老一輩的智慧最常用「衍生開奶茶」幫小朋友調理脾胃、清熱消滯！

「衍生開奶茶」一直深受媽媽信賴，它嚴選白扁豆、麥芽、山藥、橘皮等「藥食同源」的天然草本成分，性質溫和，特別針對BB嬌嫩的腸胃而設。

  • 麥芽、山藥： 健脾開胃，有助於寶寶營養吸收。
  • 白扁豆、橘皮： 祛濕化滯，理氣和胃，改善肚子脹氣。

核心功效：

  • ✅ 開胃健脾：改善厭奶，讓BB胃口大開。
  • ✅ 腸道健康：促進消化，減輕腸胃負擔。
  • ✅ 便便暢通：消滯通便，減少便秘困擾。

  • ✅ 清除熱氣：幫BB清熱排毒，自然睡得香甜，不再心煩夜啼。

踏入仲夏，別再讓濕熱天氣影響BB的成長發育！讓開奶茶幫助調理好寶寶的脾胃，消化好、吸收好，爸媽自然不再擔心寶寶吃不好、營養不均衡啦！

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