落葉輕舞，秋風漸涼，轉眼間已來到秋冬，亦是感冒病毒活躍的時期。溫差變化大，天氣乾燥，可能身邊不少朋友已經不慎「中招」，出現咳嗽、流鼻水以及喉嚨痛等症狀，這樣會大大嚴重影響我們日常生活與工作～

究竟為什麼秋天特別容易誘發感冒？

其實主要是因為以下幾個方面～

1.溫差大
早晚溫差大，身體難以適應，導致免疫力下降，病毒乘虛而入。

2.天氣乾燥
秋季空氣濕度低，呼吸道黏膜乾燥，易受刺激，增加感冒風險。

3.病毒活躍
秋季是流感病毒等病原體的活躍期，人群密集場所易於傳播。

如何應對秋季感冒？

面對秋季感冒，我們可以採取預防措施和應對策略：

1. 合理穿衣：根據天氣變化，適時增減衣物，避免著涼。
2. 保濕補水：多喝水，保持呼吸道濕潤，減少病毒附著機會
3. 增強體質：均衡飲食，適量運動，提高身體免疫力。
4. 注意衛生：勤洗手，避免揉眼、摳鼻等不良習慣，減少病毒傳播。
5. 保持通風：定期開窗通風，保持室內空氣流通。
6. 及時應對：如果不慎感冒，要快速採取措施，如出門注意保暖、戴好口罩，多喝暖水，注意保持充足的睡眠，清淡飲食。如果出現了感冒咳嗽的情況，可以試試衍生至尊感冒止咳顆粒沖劑。

由連翹、黃芩、苦杏仁、桔梗、薄荷腦等清熱解表、化痰止咳的成分精製而成，非常適合外感風熱所致的感冒人群，如果你有感冒頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽等情況，可以用適量溫開水沖調飲用。一日3次，每次1包。

秋季不僅是個人感冒高峰期，亦是家庭交叉感染的高風險時期。家中可以常備衍生至尊感冒止咳顆粒沖劑，以備不時之需。

在這個多變的季節裡，除了衍生至尊感冒止咳顆粒的守護，我們還要注意適時增減衣物，保持室內空氣流通，多喝水，適量運動，以增強身體抵抗力。

健康，從每一個細微的呵護開始。